5.0 km | 00:39:04 | 07:47/km日期: 2017-01-25 18:42 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 04'46" / 07'57" / 07'58" / 07'38" / 07'21" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+03'01") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 07'57" | 00:12'43" |
| 3 | 07'58" | 00:20'41" |
| 4 | 07'38" | 00:28'19" |
| 5 | 07'21" | 00:35'40" |
| 5.0 | 10'06" | 00:35'50" |
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