11.9 km | 01:18:10 | 06:34/km日期: 2017-01-11 20:13 - 地點: 大甲體育場 - 天氣: 微風小冷 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1722 Cal - 總步數: 12323 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'23" / 05'10" / 06'53" / 06'19" / 05'45" / 05'35" / 08'29" / 05'23" / 06'09" / 05'29" / 07'25" / 10'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'10" | 00:11'33" |
| 3 | 06'53" | 00:18'26" |
| 4 | 06'19" | 00:24'45" |
| 5 | 05'45" | 00:30'30" |
| 6 | 05'35" | 00:36'05" |
| 7 | 08'29" | 00:44'34" |
| 8 | 05'23" | 00:49'57" |
| 9 | 06'09" | 00:56'06" |
| 10 | 05'29" | 01:01'35" |
| 11 | 07'25" | 01:09'00" |
| 11.9 | 10'26" | 01:18'10" |
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