10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2017-01-21 19:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 05'28" / 05'54" / 06'04" / 06'02" / 06'02" / 05'46" / 05'54" / 05'56" / 05'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'24") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.86 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
695.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'54" | 00:11'22" |
| 3 | 06'04" | 00:17'26" |
| 4 | 06'02" | 00:23'28" |
| 5 | 06'02" | 00:29'30" |
| 6 | 05'46" | 00:35'16" |
| 7 | 05'54" | 00:41'10" |
| 8 | 05'56" | 00:47'06" |
| 9 | 05'53" | 00:52'59" |
| 10.0 | 05'50" | 00:58'49" |
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