3.3 km | 00:20:23 | 06:16/km日期: 2017-01-18 20:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 04'25" / 07'33" / 07'20" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'05") | 999 / 999 |
| 2 | | 35'14" (+30'54") | 101 / 1101 |
| 3 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 2101 |
| 4 | | 05'55" (+01'35") | 7 / 2108 |
| 5 | | 27'41" (+23'21") | 128 / 2236 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 3236 |
| 7 | | 03'22" | 17 / 3254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 07'33" | 00:11'58" |
| 3 | 07'20" | 00:19'18" |
| 3.3 | 04'19" | 00:20'24" |
展開計圈分析
留言 
