7.2 km | 00:42:09 | 05:50/km日期: 2017-01-18 16:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 59
Pace: 07'07" / 05'45" / 05'38" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'54" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'16") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'45" | 00:12'52" |
| 3 | 05'38" | 00:18'30" |
| 4 | 05'45" | 00:24'15" |
| 5 | 05'45" | 00:30'00" |
| 6 | 05'43" | 00:35'43" |
| 7 | 05'54" | 00:41'37" |
| 7.2 | 05'56" | 00:42'54" |
6897.7 km | 
21891.6 km
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