8.5 km | 00:50:16 | 05:54/km日期: 2017-01-15 07:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 9213 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'26" / 05'43" / 05'57" / 06'13" / 06'11" / 06'14" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'19") | 1003 / 1003 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1005 / 2009 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'26" | 1002 / 3012 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1001 / 4014 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'58" (+00'32") | 1006 / 5021 | 181 / 92 |
| 6 | | 06'10" (+00'44") | 1005 / 6026 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'07" (+00'41") | 1002 / 7029 | 181 / 89 |
| 8 | | 06'13" (+00'47") | 1006 / 8035 | 180 / 88 |
| 9 | | 06'21" (+00'55") | 506 / 8542 | 183 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 05'26" | 00:16'36" |
| 4 | 05'43" | 00:22'19" |
| 5 | 05'57" | 00:28'16" |
| 6 | 06'13" | 00:34'29" |
| 7 | 06'11" | 00:40'40" |
| 8 | 06'14" | 00:46'54" |
| 8.5 | 06'38" | 00:50'16" |
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