7.0 km | 00:43:28 | 06:10/km日期: 2017-01-16 22:20 - 平均心率: 173 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 06'24" / 06'22" / 06'07" / 05'58" / 06'02" / 06'06" / 06'14" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'32" (+04'35") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
68.77 km 
Mizuno u4ic 累積 :
807.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'22" | 00:12'46" |
| 3 | 06'07" | 00:18'53" |
| 4 | 05'58" | 00:24'51" |
| 5 | 06'02" | 00:30'53" |
| 6 | 06'06" | 00:36'59" |
| 7 | 06'14" | 00:43'13" |
| 7.0 | 10'14" | 00:43'29" |
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