3.6 km | 00:26:12 | 07:17/km日期: 2017-01-20 18:59 - 平均心率: 172 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 07'16" / 17'50" / 06'45" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'02") | 589 / 3589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 17'50" | 00:25'06" |
| 3 | 06'45" | 00:31'51" |
| 3.6 | 06'47" | 00:35'51" |
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