7.4 km | 00:38:15 | 05:11/km日期: 2017-01-20 07:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 04'39" / 04'48" / 05'20" / 05'12" / 05'14" / 05'03" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'30") | 370 / 7370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.32 km 
New Balance 890v5 累積 :
748.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'39" | 00:10'23" |
| 3 | 04'48" | 00:15'11" |
| 4 | 05'20" | 00:20'31" |
| 5 | 05'12" | 00:25'43" |
| 6 | 05'14" | 00:30'57" |
| 7 | 05'03" | 00:36'00" |
| 7.4 | 06'09" | 00:38'17" |
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