陳彥廷 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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14.7 km | 01:38:57 | 06:44/km

日期: 2017-01-17 19:16 - 卡路里: 964 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 07'00" / 06'43" / 06'38" / 06'40" / 07'29" / 06'54" / 06'29" / 06'47" / 06'40" / 09'02" / 06'30" / 06'11" / 05'47" / 06'05" / 05'57" /

1月累積里程 : 53.62 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Hung.k.h, 馬松華和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'43"	00:13'43"
3	06'38"	00:20'21"
4	06'40"	00:27'01"
5	07'29"	00:34'30"
6	06'54"	00:41'24"
7	06'29"	00:47'53"
8	06'47"	00:54'40"
9	06'40"	01:01'20"
10	09'02"	01:10'22"
11	06'30"	01:16'52"
12	06'11"	01:23'03"
13	05'47"	01:28'50"
14	06'05"	01:34'55"
14.7	05'57"	01:38'57"

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