15.0 km | 01:29:37 | 05:57/km日期: 2017-01-15 06:39 - 地點: 華中橋、新月橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 947 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 14'01" / 2699'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'06") | 999 / 999 |
| 2 | | 06'53" (+01'52") | 1000 / 1999 |
| 3 | | 06'33" (+01'32") | 999 / 2999 |
| 4 | | 06'30" (+01'29") | 1000 / 3999 |
| 5 | | 06'27" (+01'26") | 999 / 4999 |
| 6 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'44") | 1002 / 7002 |
| 8 | | 06'00" (+00'59") | 1001 / 8003 |
| 9 | | 05'47" (+00'46") | 996 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'49") | 999 / 9999 |
| 11 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'39" (+00'38") | 999 / 11999 |
| 13 | | 05'05" (+00'04") | 999 / 12998 |
| 14 | | 05'01" | 1000 / 13999 |
| 15 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 14999 |
| 16 | | 05'56" (+00'55") | 25 / 15024 |
| 17 | | 00'25" | 3 / 15028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
157.95 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1938.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 15.0 | 05'23" | 01:29'36" |
13698.8 km | 
6125.2 km
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