許珈僖 2013/10/09 訓練日誌

許珈僖高雄
ID 60919

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許珈僖

10.2 km | 01:03:27 | 06:12/km

日期: 2013-10-09 05:49 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'08" / 05'48" / 06'04" / 06'18" / 05'57" / 06'49" / 06'17" / 06'24" / 06'15" / 06'07" / 06'00" /

10月累積里程 : 95.44 km

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秀桂, South 南和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'48"	00:11'56"
3	06'04"	00:18'00"
4	06'18"	00:24'18"
5	05'57"	00:30'15"
6	06'49"	00:37'04"
7	06'17"	00:43'21"
8	06'24"	00:49'45"
9	06'15"	00:56'00"
10	06'07"	01:02'07"
10.2	06'00"	01:03'27"

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