8.0 km | 00:41:52 | 05:12/km日期: 2017-01-14 16:43 - 平均心率: 95 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 7532 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 05'05" / 05'07" / 05'16" / 05'06" / 05'09" / 05'11" / 04'59" / 05'39" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'07") | 1009 / 1009 | 181 / 108 |
| 2 | | 05'07" (+00'09") | 1009 / 2019 | 179 / 108 |
| 3 | | 05'13" (+00'15") | 1002 / 3021 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 1002 / 4024 | 183 / 105 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 1007 / 5031 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'08" (+00'10") | 1010 / 6041 | 183 / 105 |
| 7 | | 04'58" | 1004 / 7046 | 182 / 109 |
| 8 | | 05'35" (+00'37") | 1007 / 8054 | 165 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.10 km 
Asics TJR282-5230 累積 :
1365.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'07" | 00:10'12" |
| 3 | 05'16" | 00:15'28" |
| 4 | 05'06" | 00:20'34" |
| 5 | 05'09" | 00:25'43" |
| 6 | 05'11" | 00:30'54" |
| 7 | 04'59" | 00:35'53" |
| 8 | 05'39" | 00:41'32" |
| 8.0 | 11'46" | 00:41'52" |
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