Jacky Cheng 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Cheng 桃園
ID 269509

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15.3 km | 01:27:13 | 05:42/km

日期: 2017-01-09 04:19 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 06'35" / 05'59" / 05'35" / 05'54" / 05'44" / 05'59" / 05'45" / 05'27" / 05'45" / 05'39" / 05'33" / 05'35" / 05'11" / 05'24" / 05'35" / 05'25" /

1月累積里程 : 119.98 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉育朱, Lily 和其他 10 人說推

·

陳榮興早安、跑步愉快。

2017-01-09 07:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'59"	00:12'34"
3	05'35"	00:18'09"
4	05'54"	00:24'03"
5	05'44"	00:29'47"
6	05'59"	00:35'46"
7	05'45"	00:41'31"
8	05'27"	00:46'58"
9	05'45"	00:52'43"
10	05'39"	00:58'22"
11	05'33"	01:03'55"
12	05'35"	01:09'30"
13	05'11"	01:14'41"
14	05'24"	01:20'05"
15	05'35"	01:25'40"
15.3	05'24"	01:27'13"

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