10.0 km | 00:59:27 | 05:55/km日期: 2017-01-12 21:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 9873 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'46" / 05'56" / 05'51" / 06'02" / 05'52" / 06'00" / 06'11" / 05'59" / 05'54" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'03") | 1007 / 1007 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2007 | 162 / 104 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3007 | 165 / 103 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1007 / 4014 | 165 / 100 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1004 / 5019 | 167 / 101 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1007 / 6026 | 169 / 99 |
| 7 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 7027 | 165 / 98 |
| 8 | | 06'01" (+00'18") | 1003 / 8030 | 167 / 98 |
| 9 | | 05'51" (+00'08") | 1003 / 9034 | 166 / 102 |
| 10 | | 05'43" | 1001 / 10036 | 167 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.47 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'56" | 00:11'42" |
| 3 | 05'51" | 00:17'33" |
| 4 | 06'02" | 00:23'35" |
| 5 | 05'52" | 00:29'27" |
| 6 | 06'00" | 00:35'27" |
| 7 | 06'11" | 00:41'38" |
| 8 | 05'59" | 00:47'37" |
| 9 | 05'54" | 00:53'31" |
| 10 | 05'44" | 00:59'15" |
| 10.0 | 07'04" | 00:59'27" |
展開計圈分析
留言 
