CharlieWang 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

CharlieWang 台北市
ID 291365

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5.0 km | 00:30:58 | 06:10/km

日期: 2017-01-09 15:50 - 天氣: 15。 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'32" / 06'10" / 05'52" / 06'17" / 05'57" / 13'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 41.12 km

UNDER ARMOUR BANDIT 2 累積 : 138.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

杜金龍, 黃國棟和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'10"	00:12'42"
3	05'52"	00:18'34"
4	06'17"	00:24'51"
5	05'57"	00:30'48"
5.0	11'33"	00:30'56"

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