3.0 km | 00:18:27 | 06:07/km日期: 2017-01-08 19:16 - 地點: 四號公園 - 天氣: 偏冷 - 平均心率: 153 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 2983 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'14" / 05'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'29") | 1008 / 1008 | 158 / 100 |
| 2 | | 06'12" (+00'25") | 1003 / 2011 | 162 / 99 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3011 | 164 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
85.60 km 
NB 980 累積 :
330.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 05'49" | 00:18'23" |
| 3.0 | 07'26" | 00:18'28" |
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