6.0 km | 00:45:12 | 07:29/km日期: 2017-01-08 07:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'02" / 07'34" / 07'31" / 07'31" / 07'37" / 07'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+04'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+04'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 20 / 6020 |
| 8 | | 05'07" (+01'46") | 7 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'34" | 00:14'36" |
| 3 | 07'31" | 00:22'07" |
| 4 | 07'31" | 00:29'38" |
| 5 | 07'37" | 00:37'15" |
| 6 | 07'45" | 00:45'00" |
| 6.0 | 05'51" | 00:45'10" |
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