3.2 km | 00:19:12 | 05:58/km日期: 2017-01-09 17:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 06'03" / 05'45" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'30") | 219 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'03" | 00:12'06" |
| 3 | 05'45" | 00:17'51" |
| 3.2 | 06'12" | 00:19'13" |
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