Joinn 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Joinn 台中
ID 179530

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5.8 km | 00:50:45 | 08:42/km

日期: 2017-01-05 07:20 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 11'40" / 06'25" / 06'29" / 09'34" / 11'34" / 11'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 41.78 km

美津濃MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1262.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	06'25"	00:18'05"
3	06'29"	00:24'34"
4	09'34"	00:34'08"
5	11'34"	00:45'42"
5.8	11'00"	00:54'52"

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朋友動態

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