鍾宛霖 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

鍾宛霖新竹
ID 272098

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5.0 km | 00:38:50 | 07:46/km

日期: 2017-01-06 20:05 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 06'23" / 07'24" / 07'54" / 08'46" / 08'19" / 00'00" /

* 累死我了啦啦啦啦啦
* 根本是1:2的速度
* 導盲犬隔了一條街的距離
* 渣打全程跑完似乎無望T口T
* 迷路繞了一大圈剛好湊五公里
* 拜偷不要再瘋狂加班惹

1月累積里程 : 102.54 km

ミズノ Rider20 累積 : 297.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

瑋瑋, 王宗騫和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

William 為什麼迷路丫！不是在家附近跑嗎？XD

2017-01-07 21:28 ·

鍾宛霖跑新路線，
繞原路回去的時候跑錯條巷子哩

2017-01-08 10:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'24"	00:13'47"
3	07'54"	00:21'41"
4	08'46"	00:30'27"
5	08'19"	00:38'46"
5.0	17'00"	00:38'51"

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