11.1 km | 01:03:48 | 05:46/km日期: 2017-01-04 18:53 - 平均心率: 176 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'39" / 04'52" / 05'32" / 05'20" / 05'14" / 06'23" / 05'28" / 05'56" / 06'39" / 06'03" / 06'52" / 15'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'52" | 00:09'31" |
| 3 | 05'32" | 00:15'03" |
| 4 | 05'20" | 00:20'23" |
| 5 | 05'14" | 00:25'37" |
| 6 | 06'23" | 00:32'00" |
| 7 | 05'28" | 00:37'28" |
| 8 | 05'56" | 00:43'24" |
| 9 | 06'39" | 00:50'03" |
| 10 | 06'03" | 00:56'06" |
| 11 | 06'52" | 01:02'58" |
| 11.1 | 15'43" | 01:03'48" |
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