4.3 km | 01:02:03 | 14:30/km日期: 2017-01-07 06:33 - 地點: 廣興公園 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 113 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5440 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 17'49" / 13'31" / 07'09" / 14'56" / 31'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'09" (+11'03") | 1000 / 1000 | 75 / 73 |
| 2 | | 13'47" (+06'41") | 1003 / 2004 | 92 / 77 |
| 3 | | 07'06" | 1004 / 3008 | 172 / 81 |
| 4 | | 15'52" (+08'46") | 1002 / 4010 | 73 / 85 |
| 5 | | 24'33" (+17'27") | 276 / 4287 | 57 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.21 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1017.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'49" | 00:17'49" |
| 2 | 13'31" | 00:31'20" |
| 3 | 07'09" | 00:38'29" |
| 4 | 14'56" | 00:53'25" |
| 4.3 | 31'11" | 01:02'03" |
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