6.0 km | 00:32:44 | 05:27/km日期: 2017-01-04 16:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'30" / 11'19" / 05'24" / 05'25" / 05'31" / 1083'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1005 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 11'19" | 00:16'49" |
| 3 | 05'24" | 00:22'13" |
| 4 | 05'25" | 00:27'38" |
| 5 | 05'31" | 00:33'09" |
| 6.0 | 05'23" | 00:38'34" |
留言 
