5.6 km | 00:43:23 | 07:48/km日期: 2017-01-05 21:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 08'09" / 08'23" / 08'18" / 08'36" / 07'08" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'33") | 608 / 608 |
| 2 | | 08'41" (+01'02") | 575 / 1183 |
| 3 | | 07'43" (+00'04") | 647 / 1831 |
| 4 | | 08'02" (+00'23") | 621 / 2452 |
| 5 | | 08'22" (+00'43") | 597 / 3049 |
| 6 | | 07'42" (+00'03") | 649 / 3698 |
| 7 | | 07'39" | 652 / 4351 |
| 8 | | 08'16" (+00'37") | 604 / 4955 |
| 9 | | 05'36" | 605 / 5560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'23" | 00:16'32" |
| 3 | 08'18" | 00:24'50" |
| 4 | 08'36" | 00:33'26" |
| 5 | 07'08" | 00:40'34" |
| 5.6 | 05'19" | 00:43'33" |
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