徐梓修 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

徐梓修新竹
ID 43587

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10.6 km | 01:04:50 | 06:05/km

日期: 2017-01-05 16:45 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 07'00" / 05'56" / 05'34" / 05'41" / 05'44" / 05'50" / 05'55" / 06'16" / 06'19" / 06'31" / 06'21" /

1月累積里程 : 168.87 km

Android - Sony C6602 上傳 | 7 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 馬松華和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'56"	00:12'56"
3	05'34"	00:18'30"
4	05'41"	00:24'11"
5	05'44"	00:29'55"
6	05'50"	00:35'45"
7	05'55"	00:41'40"
8	06'16"	00:47'56"
9	06'19"	00:54'15"
10	06'31"	01:00'46"
10.6	06'21"	01:04'50"

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