5.0 km | 00:24:36 | 04:55/km日期: 2017-01-04 18:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4285 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'33" / 05'10" / 05'03" / 04'49" / 03'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'34") | 1003 / 1003 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'10" (+01'11") | 845 / 1849 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'03" (+01'04") | 1010 / 2860 | 172 / 114 |
| 4 | | 04'49" (+00'50") | 1002 / 3863 | 173 / 119 |
| 5 | | 03'59" | 1008 / 4871 | 176 / 142 |
| 6 | | 03'41" | 198 / 5070 | 177 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'10" | 00:10'43" |
| 3 | 05'03" | 00:15'46" |
| 4 | 04'49" | 00:20'35" |
| 5 | 03'52" | 00:24'27" |
| 5.0 | 03'22" | 00:24'36" |
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