6.4 km | 00:30:07 | 04:43/km日期: 2017-01-05 06:26 - 地點: 清世街 - 天氣: 晴 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 5566 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 05'13" / 04'52" / 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'35" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'45") | 1005 / 1005 | 177 / 106 |
| 2 | | 04'48" (+00'15") | 1009 / 2015 | 184 / 112 |
| 3 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 3015 | 184 / 116 |
| 4 | | 04'36" (+00'03") | 1004 / 4020 | 186 / 116 |
| 5 | | 04'34" (+00'01") | 1001 / 5021 | 187 / 116 |
| 6 | | 04'33" | 1004 / 6026 | 188 / 116 |
| 7 | | 03'52" | 382 / 6409 | 192 / 133 |
太晚起床,而且人家鶴聲國中今天校慶運動會，不要去破壞跑道，繞著附近跑就好。
1月累積里程 : 247.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'52" | 00:10'05" |
| 3 | 04'40" | 00:14'45" |
| 4 | 04'36" | 00:19'21" |
| 5 | 04'32" | 00:23'53" |
| 6 | 04'35" | 00:28'28" |
| 6.4 | 04'18" | 00:30'07" |
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