林義崇 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
ID 271479

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6.1 km | 00:39:58 | 06:33/km

日期: 2017-01-03 05:00 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 06'42" / 06'23" / 06'29" / 06'34" / 06'33" / 06'33" / 07'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 77.65 km

mizuno J1GC150346 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jack, evenhigh 和其他 14 人說推

·

金發黃林兄運動順心愉快

2017-01-03 15:12 ·

林義崇謝謝

2017-01-03 16:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'23"	00:13'05"
3	06'29"	00:19'34"
4	06'34"	00:26'08"
5	06'33"	00:32'41"
6	06'33"	00:39'14"
6.1	07'01"	00:39'58"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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