10.0 km | 01:02:36 | 06:15/km日期: 2017-01-03 18:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'42" / 05'38" / 05'56" / 06'11" / 06'05" / 06'10" / 06'38" / 06'43" / 06'49" / 06'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
108.09 km 
MIZUNO wave rider19 #29 累積 :
1251.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'38" | 00:11'20" |
| 3 | 05'56" | 00:17'16" |
| 4 | 06'11" | 00:23'27" |
| 5 | 06'05" | 00:29'32" |
| 6 | 06'10" | 00:35'42" |
| 7 | 06'38" | 00:42'20" |
| 8 | 06'43" | 00:49'03" |
| 9 | 06'49" | 00:55'52" |
| 10 | 06'44" | 01:02'36" |
| 10.0 | 07'06" | 01:02'38" |
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