6.3 km | 00:31:34 | 05:01/km日期: 2017-01-03 20:27 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 05'17" / 05'00" / 04'52" / 05'00" / 04'46" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 279 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'17" | 00:10'39" |
| 3 | 05'00" | 00:15'39" |
| 4 | 04'52" | 00:20'31" |
| 5 | 05'00" | 00:25'31" |
| 6 | 04'46" | 00:30'17" |
| 6.3 | 04'38" | 00:31'35" |
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