3.5 km | 00:18:22 | 05:18/km日期: 2017-01-03 20:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'35" / 05'57" / 04'56" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 140 / 140 |
| 2 | | 05'02" (+00'57") | 241 / 382 |
| 3 | | 05'23" (+01'18") | 379 / 761 |
| 4 | | 05'24" (+01'19") | 486 / 1248 |
| 5 | | 05'26" (+01'21") | 637 / 1886 |
| 6 | | 05'28" (+01'23") | 741 / 2627 |
| 7 | | 05'10" (+01'05") | 818 / 3446 |
| 8 | | 09'08" (+05'03") | 14 / 3460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.41 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
477.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'57" | 00:11'32" |
| 3 | 04'56" | 00:16'28" |
| 3.5 | 04'27" | 00:18'31" |
留言 
展開計圈分析
