10.2 km | 00:54:51 | 05:22/km日期: 2016-12-31 15:49 - 地點: 松山 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 21%
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'32" / 05'28" / 05'25" / 05'31" / 05'34" / 05'24" / 05'09" / 04'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'53") | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.67 km 
asics TJR403 累積 :
1483.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'32" | 00:16'58" |
| 4 | 05'28" | 00:22'26" |
| 5 | 05'25" | 00:27'51" |
| 6 | 05'31" | 00:33'22" |
| 7 | 05'34" | 00:38'56" |
| 8 | 05'24" | 00:44'20" |
| 9 | 05'09" | 00:49'29" |
| 10 | 04'38" | 00:54'07" |
| 10.2 | 05'32" | 00:55'16" |
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