6.0 km | 00:40:31 | 06:42/km日期: 2016-12-30 16:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 06'54" / 06'44" / 06'40" / 06'43" / 06'38" / 06'33" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'19") | 965 / 965 |
| 2 | | 06'46" (+00'11") | 965 / 1931 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 965 / 2896 |
| 4 | | 06'45" (+00'10") | 965 / 3862 |
| 5 | | 06'35" | 965 / 4828 |
| 6 | | 06'36" (+00'01") | 965 / 5793 |
| 7 | | 06'30" | 246 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'44" | 00:13'38" |
| 3 | 06'40" | 00:20'18" |
| 4 | 06'43" | 00:27'01" |
| 5 | 06'38" | 00:33'39" |
| 6 | 06'33" | 00:40'12" |
| 6.0 | 04'35" | 00:40'23" |
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