何俊慶 2016/12/27 訓練日誌

何俊慶屏東
ID 127043

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何俊慶

10.2 km | 00:53:29 | 05:14/km

日期: 2016-12-27 18:25 - 地點: 公園體育場 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'48" / 05'35" / 05'30" / 05'21" / 05'06" / 05'11" / 05'08" / 04'59" / 05'02" / 04'51" / 04'55" /

Lane8*22

12月累積里程 : 170.91 km

mizuno rider 19 累積 : 80.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Camille Tsai, ying yi chen 和其他 24 人說推

留言

辜裕祥晚安，運動愉快

2016-12-28 20:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'35"	00:11'23"
3	05'30"	00:16'53"
4	05'21"	00:22'14"
5	05'06"	00:27'20"
6	05'11"	00:32'31"
7	05'08"	00:37'39"
8	04'59"	00:42'38"
9	05'02"	00:47'40"
10	04'51"	00:52'31"
10.2	04'51"	00:53'30"

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