王誌榕 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

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26.2 km | 03:33:51 | 08:08/km

日期: 2017-01-01 06:11 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 2024 Cal - 平均步頻: 149

Pace: 06'47" / 08'11" / 06'47" / 06'54" / 11'49" / 06'56" / 07'40" / 07'34" / 07'09" / 07'08" / 06'52" / 07'23" / 07'22" / 08'51" / 06'44" / 06'53" / 09'21" / 07'24" / 07'38" / 06'43" / 07'04" / 08'20" / 07'11" / 08'50" / 07'03" / 06'57" / 66'40" /

1月累積里程 : 79.77 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 仙女下凡要運動和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'11"	00:14'58"
3	06'47"	00:21'45"
4	06'54"	00:28'39"
5	11'49"	00:40'28"
6	06'56"	00:47'24"
7	07'40"	00:55'04"
8	07'34"	01:02'38"
9	07'09"	01:09'47"
10	07'08"	01:16'55"
11	06'52"	01:23'47"
12	07'23"	01:31'10"
13	07'22"	01:38'32"
14	08'51"	01:47'23"
15	06'44"	01:54'07"
16	06'53"	02:01'00"
17	09'21"	02:10'21"
18	07'24"	02:17'45"
19	07'38"	02:25'23"
20	06'43"	02:32'06"
21	07'04"	02:39'10"
22	08'20"	02:47'30"
23	07'11"	02:54'41"
24	08'50"	03:03'31"
25	07'03"	03:10'34"
26	06'57"	03:17'31"
26.2	66'40"	03:33'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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