老謝 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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13.6 km | 01:27:55 | 06:27/km

日期: 2016-12-29 14:58 - 天氣: cloudy - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'12" / 06'10" / 07'16" / 06'19" / 05'54" / 06'20" / 06'14" / 06'14" / 06'22" / 06'47" / 06'18" / 07'26" / 06'49" / 05'57" /

12月累積里程 : 132.15 km

saucony natural series 累積 : 121.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳國賢, 王耀堂和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	07'16"	00:19'38"
4	06'19"	00:25'57"
5	05'54"	00:31'51"
6	06'20"	00:38'11"
7	06'14"	00:44'25"
8	06'14"	00:50'39"
9	06'22"	00:57'01"
10	06'47"	01:03'48"
11	06'18"	01:10'06"
12	07'26"	01:17'32"
13	06'49"	01:24'21"
13.6	05'57"	01:27'55"

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