老謝 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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10.1 km | 01:06:36 | 06:36/km

日期: 2016-12-31 15:15 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'01" / 06'05" / 06'02" / 06'17" / 06'28" / 09'09" / 06'36" / 06'10" / 06'01" / 06'15" / 07'18" /

12月累積里程 : 132.15 km

saucony natural series 累積 : 121.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

敏❤️, 王耀堂和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'05"	00:13'06"
3	06'02"	00:19'08"
4	06'17"	00:25'25"
5	06'28"	00:31'53"
6	09'09"	00:41'02"
7	06'36"	00:47'38"
8	06'10"	00:53'48"
9	06'01"	00:59'49"
10	06'15"	01:06'04"
10.1	07'14"	01:06'36"

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