陳慶芳（芳哥） 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶芳（芳哥）台中
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陳慶芳（芳哥）

10.1 km | 01:02:57 | 06:12/km

日期: 2016-12-26 16:52 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'02" / 05'45" / 05'50" / 06'06" / 06'02" / 06'12" / 06'36" / 06'46" / 06'35" / 06'13" / 04'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 201.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王官菁, 陳益模和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'45"	00:11'47"
3	05'50"	00:17'37"
4	06'06"	00:23'43"
5	06'02"	00:29'45"
6	06'12"	00:35'57"
7	06'36"	00:42'33"
8	06'46"	00:49'19"
9	06'35"	00:55'54"
10	06'13"	01:02'07"
10.1	04'48"	01:02'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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