10.7 km | 01:05:27 | 06:07/km日期: 2016-12-23 18:15 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 170 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 06'10" / 06'09" / 05'54" / 06'07" / 06'43" / 06'08" / 06'29" / 05'57" / 05'54" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.35 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
706.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'10" | 00:12'02" |
| 3 | 06'09" | 00:18'11" |
| 4 | 05'54" | 00:24'05" |
| 5 | 06'07" | 00:30'12" |
| 6 | 06'43" | 00:36'55" |
| 7 | 06'08" | 00:43'03" |
| 8 | 06'29" | 00:49'32" |
| 9 | 05'57" | 00:55'29" |
| 10 | 05'54" | 01:01'23" |
| 10.7 | 05'51" | 01:05'27" |
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