彭文廣 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
ID 28824

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12.3 km | 01:00:03 | 04:51/km

日期: 2016-12-22 16:02 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1093 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 05'45" / 05'10" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 04'46" / 04'40" / 04'38" / 04'38" / 04'39" / 04'32" / 04'45" / 05'22" /

12月累積里程 : 243.56 km

母子鱷魚蚱蜢累積 : 770.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

kimi Lee, kaizhi 和其他 10 人說推

·

Chris Wei 偷練

2016-12-22 22:17 ·

1 個人推

王文男好快喔

2016-12-23 11:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'10"	00:10'55"
3	04'56"	00:15'51"
4	04'52"	00:20'43"
5	04'52"	00:25'35"
6	04'46"	00:30'21"
7	04'40"	00:35'01"
8	04'38"	00:39'39"
9	04'38"	00:44'17"
10	04'39"	00:48'56"
11	04'32"	00:53'28"
12	04'45"	00:58'13"
12.3	05'22"	01:00'03"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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