2.2 km | 00:12:56 | 05:54/km日期: 2016-12-25 17:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'49" / 06'31" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+05'18") | 95 / 1095 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 2095 |
| 4 | | 10'51" (+05'44") | 90 / 2186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
46.33 km 
Mizuno Wave Sayonara 3 累積 :
371.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'31" | 00:12'20" |
| 2.2 | 07'56" | 00:13'49" |
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