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    Richard Lo 苗栗
    ID 237861
    28 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Richard Lo
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 05:09:58 | 07:20/km | 第10馬
    2016台北馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-18
    成績05:09:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'35")
    		00:33'35"01:10'04"
    10 km(01:10'04")
    		00:36'29" (+02'54")
    15 km(01:52'03")
    		00:41'59" (+08'24")01:19'22" (+09'18")
    20 km(02:29'26")
    		00:37'23" (+03'48")
    25 km(03:07'04")
    		00:37'38" (+04'03")01:16'03" (+05'59")
    30 km(03:45'29")
    		00:38'25" (+04'50")
    Finish(05:09:58)

    日期: 2016-12-18 07:37 - 總爬升: 548 m - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'40"  (05'40")
    		05'43"988 / 988
    2
    06'17"  (11'57")
    		06'13" (+00'30")1009 / 1998
    3
    08'19"  (20'16")
    		08'17" (+02'34")1003 / 3001
    4
    06'02"  (26'18")
    		05'57" (+00'14")1013 / 4015
    5
    07'22"  (33'40")
    		07'21" (+01'38")1001 / 5016
    展開計圈分析
    6
    06'33"  (40'13")
    		06'35" (+00'52")994 / 6011
    7
    07'13"  (47'26")
    		07'08" (+01'25")1010 / 7022
    8
    08'17"  (55'43")
    		08'19" (+02'36")995 / 8017
    9
    07'13"  (01:02'56")
    		07'11" (+01'28")1003 / 9021
    10
    07'15"  (01:10'11")
    		07'16" (+01'33")997 / 10019
    11
    08'30"  (01:18'41")
    		08'26" (+02'43")1007 / 11026
    12
    07'33"  (01:26'14")
    		07'16" (+01'33")1036 / 12063
    13
    08'12"  (01:34'26")
    		08'10" (+02'27")1002 / 13066
    14
    08'03"  (01:42'29")
    		07'58" (+02'15")1008 / 14075
    15
    10'00"  (01:52'29")
    		10'06" (+04'23")990 / 15065
    16
    08'20"  (02:00'49")
    		08'18" (+02'35")1003 / 16068
    17
    06'57"  (02:07'46")
    		06'54" (+01'11")1005 / 17073
    18
    07'40"  (02:15'26")
    		07'36" (+01'53")1008 / 18081
    19
    07'07"  (02:22'33")
    		07'10" (+01'27")991 / 19073
    20
    07'25"  (02:29'58")
    		07'18" (+01'35")1015 / 20089
    21
    07'23"  (02:37'21")
    		07'20" (+01'37")1005 / 21094
    22
    07'30"  (02:44'51")
    		07'33" (+01'50")991 / 22085
    23
    07'29"  (02:52'20")
    		07'25" (+01'42")1006 / 23092
    24
    07'48"  (03:00'08")
    		07'49" (+02'06")996 / 24089
    25
    07'36"  (03:07'44")
    		07'32" (+01'49")1007 / 25097
    26
    07'50"  (03:15'34")
    		07'53" (+02'10")992 / 26089
    27
    07'36"  (03:23'10")
    		07'28" (+01'45")1015 / 27105
    28
    07'57"  (03:31'07")
    		07'47" (+02'04")1019 / 28125
    29
    07'49"  (03:38'56")
    		07'52" (+02'09")992 / 29118
    30
    07'04"  (03:46'00")
    		07'00" (+01'17")1009 / 30127
    31
    09'01"  (03:55'01")
    		07'02" (+01'19")1281 / 31409
    32
    05'22"  (04:00'23")
    		07'20" (+01'37")730 / 32139
    33
    04'28"  (04:04'51")
    		05'23" 827 / 32966
    苗栗
    Richard Lo
    · 留言
    賽前宣言: Run as I can!!
    賽後評分: 不錯。
    給 4 星
    12月累積里程 : 168.98 km
    Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago
    彭日生, leepenpin 和其他 9 人說推
    · 留言
    彭日生 恭喜完賽^_^
    2016-12-26 16:50 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    206'18"00:12'04"
    308'12"00:20'16"
    405'56"00:26'12"
    507'23"00:33'35"
    606'38"00:40'13"
    707'06"00:47'19"
    808'20"00:55'39"
    907'08"01:02'47"
    1007'17"01:10'04"
    1108'30"01:18'34"
    1207'11"01:25'45"
    1308'14"01:33'59"
    1408'06"01:42'05"
    1509'58"01:52'03"
    1608'13"02:00'16"
    1707'04"02:07'20"
    1807'37"02:14'57"
    1907'10"02:22'07"
    2007'19"02:29'26"
    2107'18"02:36'44"
    2207'33"02:44'17"
    2307'27"02:51'44"
    2407'43"02:59'27"
    2507'37"03:07'04"
    2607'54"03:14'58"
    2707'30"03:22'28"
    2807'39"03:30'07"
    2907'55"03:38'02"
    3007'27"03:45'29"
    3109'32"03:55'01"
    3204'28"03:59'29"
    32.509'45"04:04'51"

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