caryat 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

caryat 新竹
ID 45308

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9.2 km | 00:44:01 | 04:45/km

日期: 2013-10-08 19:43 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 04'32" / 04'36" / 04'43" / 04'56" / 04'34" / 04'49" / 04'51" / 04'45" / 05'12" / 04'29" /

10月累積里程 : 218.74 km

Android 上傳 | 11 years ago

ManLing Hsu, 廖紋樑和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'36"	00:09'08"
3	04'43"	00:13'51"
4	04'56"	00:18'47"
5	04'34"	00:23'21"
6	04'49"	00:28'10"
7	04'51"	00:33'01"
8	04'45"	00:37'46"
9	05'12"	00:42'58"
9.2	04'28"	00:44'01"

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