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    披薩妞🍕阿薩 新北市
    ID 262230
    406 位追隨者
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    披薩妞🍕阿薩
    2.3 km | 00:14:21 | 06:17/km
    日期: 2016-12-23 17:51 - 平均心率: 106 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
    Pace: 04'07" / 07'57" / 08'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'06"  (04'06")
    		04'06"1000 / 1000
    2
    07'56"  (12'03")
    		07'56" (+03'50")1000 / 2000
    3
    02'17"  (14'21")
    		08'15" (+04'09")278 / 2278

    20161223 Bicycle

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 335.71 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    鐘, 阿平 和其他 13 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'07"00:04'07"
    207'57"00:12'04"
    2.308'16"00:14'22"

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