6.2 km | 00:40:16 | 06:29/km日期: 2016-12-20 05:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'35" / 06'03" / 06'31" / 06'35" / 06'45" / 06'26" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'50") | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.61 km 
NB 450v3 累積 :
703.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'03" | 00:12'38" |
| 3 | 06'31" | 00:19'09" |
| 4 | 06'35" | 00:25'44" |
| 5 | 06'45" | 00:32'29" |
| 6 | 06'26" | 00:38'55" |
| 6.2 | 06'49" | 00:40'15" |
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