6.7 km | 00:45:05 | 06:46/km日期: 2016-12-08 17:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'48" / 06'19" / 06'38" / 06'26" / 06'37" / 07'00" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+03'44") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.61 km 
NB 450v3 累積 :
703.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'19" | 00:12'07" |
| 3 | 06'38" | 00:18'45" |
| 4 | 06'26" | 00:25'11" |
| 5 | 06'37" | 00:31'48" |
| 6 | 07'00" | 00:38'48" |
| 6.7 | 09'31" | 00:45'05" |
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