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Benson Ho
彰化
ID 13673
30 位追隨者
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Benson Ho
23.2 km
|
02:05:05
|
05:23/km
|
第6半馬
2013信義鄉葡萄馬拉松
官方成績
日期
2013-10-06
成績
02:05:05
總名次
70 / -
分組名次
25 / -
平均速度
05:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'56")
00:28'56" (+03'57")
00:59'29" (+08'08")
10 km
(00:59'29")
00:30'33" (+05'34")
15 km
(01:25'51")
00:26'22" (+01'23")
00:51'21"
20 km
(01:50'50")
00:24'59"
Finish
(02:05:05)
日期:
2013-10-06 07:00
-
總爬升:
530 m
-
地點:
南投縣信義鄉梅子夢工廠
-
天氣:
陰,涼
-
卡路里:
1232 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
98%
2013信義鄉葡萄馬拉松
賽前宣言:
yES
10月累積里程 :
234.18 km
Android 上傳
| 11 years ago
范良懋
,
睡覺不是很好🤪🤪🤪
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
Stanely
強喔!恭喜完賽!
2013-10-06 10:57 ·
1
個人推
阮思兆
恭喜完賽!
2013-10-06 11:01 ·
1
個人推
Benson Ho
謝謝!!
2013-10-06 11:16 ·
王同安
恭喜
2013-10-06 11:47 ·
1
個人推
Jonathan
很不錯喔!
2013-10-06 14:42 ·
1
個人推
Wei Shiuan
恭禧完賽
2013-10-06 14:52 ·
1
個人推
大巨人
恭喜…完賽
2013-10-06 16:10 ·
1
個人推
鐵雄
恭喜完賽
2013-10-06 20:06 ·
1
個人推
吉哥
水啦 很高興與你同賽
謝謝你的鼓勵
2013-10-08 21:01 ·
1
個人推
老聰
恭喜完賽 我認識有去參賽的朋友以老兄你的速度最快!
2013-10-10 07:57 ·
1
個人推
睡覺不是很好🤪🤪🤪
強
2013-10-10 12:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'09"
00:06'09"
2
05'29"
00:11'38"
3
05'43"
00:17'21"
4
06'11"
00:23'32"
5
05'24"
00:28'56"
6
05'48"
00:34'44"
7
06'25"
00:41'09"
8
07'02"
00:48'11"
9
06'47"
00:54'58"
10
04'31"
00:59'29"
11
05'48"
01:05'17"
12
06'12"
01:11'29"
13
04'48"
01:16'17"
14
04'37"
01:20'54"
15
04'57"
01:25'51"
16
05'04"
01:30'55"
17
05'11"
01:36'06"
18
05'03"
01:41'09"
19
05'02"
01:46'11"
20
04'39"
01:50'50"
21
04'39"
01:55'29"
22
05'28"
02:00'57"
23.0
07'33"
02:08'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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