盧建鵬 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

盧建鵬新北市
ID 10902

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3.1 km | 00:18:37 | 06:01/km

日期: 2013-10-07 22:00 - 總爬升: 103 m - 地點: 仁愛四方花園 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'53" / 06'02" / 06'14" / 04'57" /

小腿肌快滾了)(

10月累積里程 : 121.51 km

Android 上傳 | 11 years ago

Andy Ji, Eddie hsu 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

盧建鵬有口頭報備，謝恩

2013-10-08 07:48 ·

陳小宗靠....會長....拼了

2013-10-08 09:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'02"	00:11'55"
3	06'14"	00:18'09"
3.1	04'57"	00:18'37"

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