曹以開 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
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全馬 | --:--:-- | --:-- | 第89馬

2013年火燒島全國馬拉松賽

官方成績
日期	2013-09-29
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-09-29 08:00 - 卡路里: 2367 Cal

赤足跑20K感覺還好，水泥路不會刺激腳底，跑二圈，完成第一圈後把鞋穿起來，到第二圈的後半果然地面熱起來了，還好早上5:30就起跑了，火燒島果然名不虛傳，夠熱的下次不敢來了。

賽前宣言: 綠島好風光

賽後評分: 很棒的賽事，公所主辦十分認真，值得推崇。
給 5 星

9月累積里程 : 154.90 km

赤足天字第一號累積 : 28358.0 km

手動上傳 | 11 years ago

Sunny Chen, tsaifuli 和其他 6 人說推

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